sunnuntai 30. lokakuuta 2016

Musiikin monet mahdollisuudet / Potentiality for the use of music

"Liikunnassa musiikki on eniten käytetty apuväline. Se rytmittää liikettä, vaikuttaa tunteisiin ja motivaatioon ja sitä kautta liikuntasuorituksiin. Sillä on myös suoria, fysiologisia vaikutuksia kehoon. Hyvin valittu ja käytetty musiikki auttaa liikkeiden suorittamista ja liikkumista sekä tekee sen nautinnolliseksi, mutta huonosti liikkeen kanssa yhteen sopiva musiikki sotkee, latistaa ja turhauttaa."

Teksti on lainaus UKK-instituutin "Musiikin monet mahdollisuudet terveysliikunnassa" kurssin esitteestä. Olen tänä vuonna toista kertaa järjestettävän kurssin vastuuhenkilönä, ja pyrin käyttämään kaikki mainoskanavat - oma blogini mukaanlukien - hyödyksi.

"Uudet kuvantamismenetelmät mahdollistavat syvemmän ymmärryksen musiikin, tunteiden, kehon ja liikkeen neurofysiologisista yhteyksistä. Suomessakin on toteutettu uraauurtavaa aivotutkimusta musiikin hyödyntämisestä oppimisessa ja kuntoutuksessa. Tulokset auttavat meitä ymmärtämään, miksi musiikki ja liike ovat toistensa sisaruksia."

Marraskuun 17. päivä järjestettävän koulutuksen ohjelmassa on sekä luentoja että käytännön harjoituksia. Aiheeseen perehdyttävät ennakkoluennot "Musiikki liikkumisen katalysaattorina" ja "Musiikin elementit" ovat katsottavissa verkkoalustalla noin viikko ennen kurssin alkua. Muu ohjelma sisältää luennon "Mitä tiedämme musiikin vaikutuksista aivoihin?" (Teppo Särkämö), käytännön harjoituksen "Miten musiikki voi synnyttää luovaa liikettä ja vapauttaa toimimaan ryhmässä?" (Marjo Hämäläinen), luennon ja käytännön harjoitukset teemasta "Miten kehittää taitoa yhdistää musiikki ja liike?" ja "Erilainen musiikki - erilainen liike" (Anu Penttinen) sekä "Miten teen hyvän soittolistan liikuntatunnilleni?" (Pipsa Tuominen). Lisäksi pureudutaan ohjaajan ja järjestäjän tarvitsemiin musiikin käyttölupiin otsikolla "Jotta myös muusikot saisivat palkkansa" (Petri Kiiski).

Koulutuksen hinta on 140 € (sisältää tulokahvin ja lounaan) ja viimeinen ilmoittautumispäivä on 3.11.2016. Löydät lisätietoja koulutuksesta ja ilmoittaudut kätevästi osoitteessa www.ukkinstituutti.fi/koulutus tai sähköpostitse ukkoulutus(at)uta.fi. Tervetuloa!


Kuvan lähde: Shutterstock.

Briefly in English

Potentiality for the use of music

UKK Institute for Health Promotion Research (Tampere, Finland) is going to organize an education day for those exercise instructors who use music and movement together with different exercise groups. The date will be November 17, 2016 and last day for registration is (maybe was, if you read this later...) November 3, 2016.

Music as a catalyst for movement offer pre-view to the elements of the music and the effects of music to the movement via Internet before the education day. The focus of the day will be how to use music with health related exercise groups. "What we know about the influence of music in the brain?" (Teppo Särkämö) opens the whole new world between music, emotion, cognition, and motor performance based on research in the field. After a break there will be an exercise to learn out how to find our own creative movement and freedom to dance and move (Marjo Hämäläinen).

During the afternoon we will discuss how to develop skills to combine music and movement, and weather the different kind of music brings out different kind of movement (Anu Penttinen). After this we will talk about permissions need for the use of music (Petri Kiiski) - musicians needs money too! In the last lecture I will focus on how to create a good playlist for group exercise lessons.

The price for the day (including coffee and lunch) and materials is 140 €. For more information, see www.ukkinstituutti.fi/koulutus or ask more by e-mail ukkoulutus(at)uta.fi. All the lessons will be in Finnish, so at least little understanding of language is necessary.